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你家宝宝缺钙和微量元素吗?

发布时间:2017-05-17 点击量:

微量元素测试和骨密度检查困扰了很多家庭。不做,别人都做了,孩子万一缺什么营养素怎么办?做了吧,查出缺钙、缺锌,补不补?

这个话题Jo妈曾经跟大家聊过,但前几天一位妈妈说,这样的普及应该经常做,让更多的妈妈和长辈看到。今天再次聊聊这个话题,希望大家能做出自己的判断。

中国是一个“全民缺钙”的国度——在某些药厂的广告轰炸下,老人、壮年、婴儿,全!都!缺!钙!

钙只是一个最具代表性的例子。我们总是担心宝宝缺什么营养,某些社区诊所一吓唬就立即给宝宝做各项检查,检查的结果宝宝缺这缺那,然后诊所顺理成章开药。不用Jo妈提醒,你也知道这些保健药品的提成有多高吧。前一段时间有位妈妈在医院里开了2000多的补剂,一瓶国产的DHA就要400多元,就因为宝宝做了一次微量元素测试。

有人叫你给宝宝查微量元素,请慎重!

只要宝宝跟平常稍微有些不一样,或者出现了什么解释不了的状况,妈妈们就会想宝宝是不是缺什么了?其实很多情况下,宝宝并没有缺乏任何微量元素,我们也不必盲目随大流,去做些不必要的检查。

人体是由80多种元素组成,根据元素在人体内的含量不同,可将元素分为常量元素和微量元素两大类。

凡是占人体总重量的万分之一以上的元素,如碳、氢、氧、氮等,称为常量元素;

凡是占人体总重量的万分之一以下的元素,如铁、锌、铜、锰、铬、硒等,称为微量元素。微量元素在人体内的含量微乎其微,比如:锌只占人体总重量的百万分之三十三,铁也只有百万分之六十。

虽然含量极少,但是微量元素对于宝宝的生长发育来说的确至关重要。但是这些因素却被拿来做利益相关的宣传和鼓吹,这些年给宝宝做微量元素检查的家庭越来越多。甚至很多宝妈会把检查结果当做给宝宝补充各种营养素的重要依据。

事实上,给宝宝做微量元素检查是没有必要的。只要宝宝进食正常,饮食搭配合理,根本没有必要额外补充微量元素。单就微量元素检查来说,其结果也未必准确。

 

微量元素的血清水平不代表体内微量元素功能状况,即使是静脉取血获得的微量元素值,也只是血液水平,并不代表相应的组织内的含量,更不用提指尖血的检查。比如钙质主要沉着于骨骼,血钙水平不代表骨骼内钙质水平,如果是维生素D摄入不足,即使血钙水平足够,宝宝仍会出现佝偻病。而且很多所谓缺钙的症状,实际上是缺维生素D。

街边母婴店那些测测头发皮肤就知道缺什么的,就呵呵了。

对于母乳宝宝来说,保证充足奶量,只需要补充维生素D,刚开始吃辅食的宝宝注意选择含铁的营养米粉,注意营养搭配就基本可以了。奶粉在其配方中都添加了足够满足婴儿成长需要的微量元素,只要奶量摄入足够就不用额外补充营养素。只要进食规律、精神良好、生长正常,这样的宝宝就是健康的。

实际上,风靡全国的微量元素检查2013年就被国家禁止了。当时国家卫计委发文《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》中明确指出:根据儿童的临床症状,可以开展有针对性的微量元素检测,但要规范取血技术流程、仪器设备。非诊断治疗需要,各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测。 不宜将微量元素检测作为体检等普查项目,尤其是对6个月以下婴儿。 各级卫生部门应对违规开展这项测试的医疗机构依法处理。
好吧,但实际情况呢……

那如何判断宝宝是否缺锌缺钙呢?

抽血检查应参考血钙、血磷和碱性磷酸酶(AKP)数值共同判断。还要根据宝宝是否有其他缺钙的症状、饮食习惯和饮食结构、生长曲线等综合考量。

而宝宝没有食欲、生长慢等又会让家长怀疑宝宝缺锌,实在不放心可以进行血清(浆)锌检测。还要根据宝宝的饮食、是否有其他生病状况来判断。

 

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